spots de bodyboard
Os melhores picos de Portugal para a prática do bodyboard estão aqui. Classificados por zona, com indicação da qualidade da onda que se forma em cada spot. Têm também a direcção da onda, o tipo de fundo e o nível de bodyboard que devem ter para enfrentar estas ondas. Se tiverem mais info contactem-me aqui.
Zona Norte de Portugal
| Spot | Nível | Direcção | Tipo | Nível de Surf |
| Cabedelo do Douro |  |
direita – esquerda | sand-bar | com experiência |
| Cabedelo de Viana |  |
direita – esquerda | beach-break | todos |
| Espinho | |
direita – esquerda | breakwater/jetty | todos |
| Esposende | |
direita – esquerda | beach-break | todos |
| Ofir | |
direita – esquerda | sand-bar | todos |
| Pressure Point |  |
direita – esquerda | point-break | pros ou kamikazes! |
| Póvoa de Varzim | |
esquerda | point-break | com experiência |
| Viana do castelo |  |
direita – esquerda | beach-break | todos |
Zona Centro de Portugal
| Spot | Nível | Direcção | Tipo | Nível de Surf |
| Buarcos | |
direita | sand-bar | com experiência |
| Furadouro | |
direita – esquerda | beach-break | todos |
| Praia do Norte | |
direita – esquerda | beach-break | pros ou kamikazes! |
| Praia Do Sul | |
direita – esquerda | beach-break | com experiência |
| Troll | |
esquerda | reef-rocky | pros ou kamikazes! |
Peniche – Santa Cruz
| Spot | Nível | Direcção | Tipo | Nível de Surf |
| Almagreira | |
- | - | todos |
| Baleal | |
direita – esquerda | beach-break | todos |
| Consolação | |
direita | point-break | com experiência |
| Foz do Arelho | |
direita – esquerda | beach-break | todos |
| Lagide | |
esquerda | reef-rocky | com experiência |
| Molhe Leste | |
direita | sand-bar | com experiência |
| Praia Da Areia Branca | |
direita – esquerda | beach-break | todos |
| Supertubos | |
esquerda | sand-bar | pros ou kamikazes! |
| Santa Cruz | |
direita – esquerda | beach-break | todos |
| Praia do Pisão | |
direita – esquerda | beach-break | todos |
| Praia Azul | |
direita – esquerda | beach-break | todos |
Ericeira
| Spot | Nível | Direcção | Tipo | Nível de Surf |
| Backdoor | |
direita | reef-rocky | com experiência |
| Crazy Left | |
esquerda | reef-rocky | pros e kamikazes! |
| Coxos | |
direita | reef-rocky | com experiência |
| Cave | |
direita | reef-rocky | pros e kamikazes! |
| Foz do Lizandro | |
direita – esquerda | beach-break | todos |
| Praia do Sul | |
direita – esquerda | reef-rocky | todos |
| Praia do Norte | |
direita – esquerda | reef-rocky | com experiência |
| Pedra Branca | |
esquerda | reef-rocky | com experiência |
| Ribeira D’ilhas | |
direita | point-break | todos |
| Reef | |
direita | reef-rocky | pros e kamikazes! |
| São Julião | |
direita – esquerda | beach-break | todos |
| Sao Lourenço | |
direita – esquerda | sand-bar | com experiência |
Sintra – Lisboa – Caparica
| Spot | Nível | Direcção | Tipo | Nível de Surf |
| Magoito | |
direita – esquerda | point-break | todos |
| Adraga | |
esquerda | point-break | com experiência |
| Azenhas Do Mar | |
direita – esquerda | sand-bar | com experiência |
| Praia das Maçãs | |
direita – esquerda | beach-break | todos |
| Praia Grande | |
direita – esquerda | beach-break | todos |
| Azarujinha | |
direita – esquerda | reef-rocky | com experiência |
| Caxias | |
esquerda | point-break | todos |
| Guincho | |
direita – esquerda | beach-break | todos |
| Carcavelos | |
direita – esquerda | beach-break | todos |
| Parede | |
direita | reef-rocky | todos |
| Paço D´arcos | |
direita | point-break | com experiência |
| Costa da Caparica | |
direita – esquerda | beach-break | todos |
| Cabo Raso | |
direita | reef-rocky | pros ou kamikazes! |
| Cova do Vapor | |
- | breakwater/jetty | com experiência |
| Praia da Rainha | |
direita – esquerda | beach-break | todos |
| Praia do Barbas | |
direita – esquerda | beach-break | todos |
| Praia CDS | |
direita | beach-break | todos |
| Fonte da Telha | |
direita – esquerda | beach-break | todos |
| Praia do Meco | |
direita – esquerda | beach-break | todos |
| Lagoa de Albufeira | |
direita – esquerda | beach-break | com experiência |
Costa do Alentejo
| Spot | Nível | Direcção | Tipo | Nível de Surf |
| Malhão | |
direita – esquerda | beach-break | todos |
| Odeceixe | |
direita – esquerda | beach-break | todos |
| Porto Covo | |
direita – esquerda | sand-bar | todos |
| S.Torpes | |
direita – esquerda | breakwater/jetty | todos |
| Zambujeira do Mar | |
esquerda | beach-break | com experiência |
Algarve
| Spot | Nível | Direcção | Tipo | Nível de Surf |
| Baia | |
direita | reef-rocky | com experiência |
| Carrapateira | |
direita – esquerda | beach-break | com experiência |
| Martinhal | |
direita – esquerda | beach-break | todos |
| Ponta Ruiva | |
direita – esquerda | reef-rocky | todos |